quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 053-756-4646
  • FAX. 053-756-4644
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

ÃÑ[10]°ÇÀÇ ''%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD''¿Í °ü·ÃµÈ Q&A ÀÔ´Ï´Ù.

 ³²µé°ú ¾ê±âÇÒ ¶§ ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³³´Ï´Ù. ÄÚ¿¡ ¿°ÁõÀÌ À־ ³ª´Â °Í °°±âµµ Çѵ¥ ¿øÀο¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß Çϳª¿ä?

ÀÔ³¿»õ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î À½½Ä°ú °ø±â°¡ ÅëÇÏ´Â ±æ¸ñ(À§Àå°ü ¹× È£Èí±â)¿¡ °¨¿°À̳ª º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ±×¸®°í ´ç´¢³ª °£ºÎÀü, ½ÅºÎÀü µî Àü½ÅÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú ±¸°­³» ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ÃæÄ¡, Ä¡Àº¿° µî Ä¡¾Æ ¹× Ä¡Àº ÀÌ»ó, ¼³¿°µîÀÌ ÀÖ°í, »ó±âµµ °¨¿°(ÀÎÈÄ¿°, Èĵο° µî)À̳ª Á¾¹°(±¸°­¾Ï, ÀεξÏ, ÈĵξÏ)¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¿°°ú ºÎºñµ¿¿°(Ãà³óÁõ)ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿Í ±â°üÁö¿°, Æó¿° µî ¹× ÆóÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Èí¿¬µµ ±¸ÃëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ Áß °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº Ä¡¾ÆÀÌ»ó µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Ä¡°úÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù.

 ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏ°í °Å±â´Ù °¡±×¸° °°Àº °ÍÀ¸·Î °¡±ÛÀ» Çصµ ±¸Ãë°¡ ¿ÏÀüÈ÷ °¡½ÃÁú ¾Ê´õ±º¿ä..

ÀÔ³¿»õ´Â »ý¸®ÀûÀÎ °Í°ú º´ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀÏ¾î ³µÀ» ¶§, ½Ä»ç ÈÄ, °øº¹ ½Ã ³ª´Â ÀÔ³¿»õ µîÀº »ý¸®ÀûÀÎ °ÍÀÌ°í ÀÔ¼Ó¿¡ ÃæÄ¡,ÀÕ¸öº´, ºÒ·®º¸Ã¶¹°ÀÌ Àְųª ¸öÀÇ »óÅ°¡ ÁÁÁö¾Ê¾Æ ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶¸£°Å³ª ÇÒ ¶§ ³ª´Â º´ÀûÀÎ °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡²ûÀº ±¸°­¿ÜÀûÀÎ ¼ÒÈ­±âÁúȯ, Ãà³óÁõ °°Àº °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³´Â ÀÔ¾ÈÀÇ À½½Ä¹° Â±â³ª Ä¡¼® µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡°ú ³»¿ø½Ã Ä¡¼® Á¦°Å¼úÀ» ¹Þ°í ±¸°­ À§»ý¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 À̸¦ ÀÚÁÖÀß ´Û´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Ä¡°ú¿¡ ½ºÄÉÀϸµÀ» ÇÏ·¯ °¡¸é º°·Î Á¦°Å ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø´Ù°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í º° Àܺ´µµ ¾øÀÌ °Ç°­ÇÑ ÆíÀ̱¸¿ä. ±×·±µ¥ ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇؼ­ ÀÏ»ó»ýÈ°Çϴµ¥ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø°í À§ÃàµË´Ï´Ù. º´¿ø¿¡ °¡¼­ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ³ª¿Í Àִµ¥ ¾î´À º´¿øÀ» °¡¾ß ÇÒ±î¿ä? ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀÔ³¿»õ Ŭ¸®´ÐÀÌ ÀÖ´Â º´¿øÀ¸·Î °¡°í ½Í½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã Á¾ÇÕº´¿øÀ̶ó¸é ´Ù¸¥ Áúº´°ú °°ÀÌ µ¿³× º´¿øÀ» °¬´Ù°¡ °¡¾ß ÇÏ´Â °ÍÀΰ¡¿ä? ÀÔ³¿»õ¸¸ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÈξÀ ´õ ÀÚ½ÅÀÖ°í °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

ÀÔ³¿»õ´Â »ý¸®ÀûÀÎ °Í°ú º´ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀÏ¾î ³µÀ» ¶§, ½Ä»ç ÈÄ, °øº¹ ½Ã ³ª´Â ÀÔ³¿»õ µîÀº »ý¸®ÀûÀÎ °ÍÀÌ°í ÀÔ¼Ó¿¡ ÃæÄ¡,ÀÕ¸öº´, ºÒ·®º¸Ã¶¹°ÀÌ Àְųª ¸öÀÇ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶¸£°Å³ª ÇÒ ¶§ ³ª´Â º´ÀûÀÎ °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡²ûÀº ±¸°­¿ÜÀûÀÎ ¼ÒÈ­±âÁúȯ, Ãà³óÁõ °°Àº °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸Ãë Ŭ¸®´ÐÀº ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡°ú º´¿ø¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °³ÀÎ Ä¡°ú¸¦ µé·¯ ¿À½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸½Ê´Ï´Ù. ±¸Ãë Ŭ¸®´ÐÀº ÀÔ³¿»õÀÇ ¿øÀΰú Á¤µµ¸¦ °Ë»çÇÏ¿© Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 ÀÔ³¿»õ°¡ ³ª°í ÀÌ°¡ ½Ã·Á¼­ Ä¡°ú¿¡ °¬´õ´Ï Ä¡¼®¶§¹®À̶ó°í ÇÏ¿© ½ºÄ̸µÀ» ÇÏ°í ¶Ç ÀÌ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ÆÐÀÎ °÷ÀÌ À־ ¶§¿ì°í »ç¶ûÀÌ°¡ ½â¾î¼­ »°½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ½ºÄ̸µ¸¸ÇÏ°í ³­ ÈÄ ¾à 2ÁÖÁ¤µµ´Â ³¿»õ°¡ ¾ø¾ú´Àµ¥ ´Ù½Ã ³­´Ù°í ÇÏ¿© ´Ù½Ã Ä¡°ú¿¡¼­ »ç¶ûÀ̱îÁö »°¾îµµ ¿©ÀüÈ÷ ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡°ú¿¡¼­´Â Ä¡°úÀûÀ¸·Î ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÇÏ´Ï Àú´Â ´ä´äÇϱ⸸ ÇÕ´Ï´Ù. ¾îµð¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ÀÔ³¿»õ°¡ ³¯±î¿ä? Ȥ½Ã À§Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? ±×·¯³ª Àú´Â À§Àå°ú °ü·ÃÇؼ­ ¾Æ¹«·± ºÒÆíÀ» ¸ø ´À³¢´Âµ¥¿ä. Àú¿¡°Ô ±æÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±æÀ» ÀÒ°í Çì¸Þ´Â ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.

ÀÔ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ±¸°­³» ¿øÀΰú ±¸°­¿Ü ¿øÀÎÀ¸·Î ³ª´· ¼ö Àִµ¥ ±¸°­³» ¿øÀÎÀº ¸»¾¸ÇϽŠ´ë·Î ġųª Ä¡¼®, ÃæÄ¡, »ç¶û´Ï·Î ÀÎÇÑ ¿°Áõ µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í ±¸°­¿Ü ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¼ÒÈ­±â ÀÌ»óÀ̳ª ±×¿Ü Àü½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ ±¸°­À¸·Î ³ªÅ¸³ª°Å³ª, Àڱؼº À½½Ä¹°ÀÇ ¼·Ãë ¶Ç´Â Èí¿¬µîÀÇ È¯°æÀû ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿¹¹ÎÇϽŠºÐµéÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â ÀÔ³¿»õ¸¦ È£¼ÒÇϽô °æ¿ìµµ ÀÖ¾î Ä¡°ú¿¡¼­ ÀÔ³¿»õ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â Áø´Ü¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡°úÀûÀ¸·Î ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í Çϳª ÀÕ¸öÀÌ ¸¹ÀÌ ÆÐÀÌ°í ÀÌ°¡ ½Ã¸®½Ã´Ù¸é Ä©¼ÖÁú ¹æ¹ý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀûÀýÇÑ Ä¡ÅÂÁ¶ÀýÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ »ý±ä Áõ»óÀϼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç, ½ºÄ̸µ ÈÄ ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù°í ´À³¢¼Ì´Ù¸é ´õ¿í ±×·² °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ä¡°ú¿¡¼­ÀÇ ÀûÀýÇÑ »ó´ã°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 ÀÔ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀԴϱî?

ÀÔ¾È ¼¼±ÕÈ°µ¿¿¡ ÀÇÇØ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸°­»óÅ ¹× Àü½ÅÁúȯ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â º´ÀûÀÎ ÀÔ³¿»õ¿Í Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â »ý¸®Àû ÀÔ³¿»õ ¹× ´Ù¸¥ »ç¶÷Àº ´À³¥ ¼ö ¾ø°í º»Àθ¸ ´À³¢´Â ÁÖ°üÀû ÀÔ³¿»õ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Èí¿¬, À½ÁÖ, ½ÄÀ̽À°ü µîÀÇ »ýÈ°½À°ü°ú °ü°èµÈ »ý¸®Àû ÀÔ³¿»õ´Â ÇâÀ̳ª´Â ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀ̳ª »ýÈ°½À°üÀÇ °³¼±À¸·Î Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º´ÀûÀÎ ÀÔ³¿»õ´Â Çô¿Í Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼¼±Õ¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ¸ç ¾ÇÃ븦 À¯¹ßÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ¹æÇâ¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô °¨ÃçÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ·± º´ÀûÀÎ ÀÔ³¿»õ·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº Á¦ÀÏ ¸ÕÀú Ä¡°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÔ³¿»õ´Â ±¸°­³» ¿øÀο¡ ±âÀÎÇÑ °ÍÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª°í À̸¦ ´Û¾Æµµ °³¿îÄ¡ ¾Ê¾Æ ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÔ³¿»õ¸¦ ±¸Ãë¶ó Çϸç ÀÌµé ±¸Ãë´Â ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» Å©°Ô Àü½ÅÀûÀÎ ¿øÀΰú ±¹¼ÒÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü½ÅÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Ãà³óÁõ, ºñ¿°, Æíµµ¼±¿° °°Àº À̺ñÀÎÈÄ°úÀûÀÎ ¹®Á¦, À§Àå°ü °èÅëÀÇ ¼ÒÈ­±â ¹®Á¦, ÆóÁúȯ °°Àº È£Èí±âÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í ´ç´¢, ½ÅÀåÁúȯ, °£ÁúȯÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¸Ã븦 È£¼ÒÇϴ ȯÀÚÀÇ 90% ÀÌ»óÀº ±¸°­³»ÀÇ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸°­ ³»¿¡¼­ ±¸Ã븦 ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ºÒ·®ÇÑ º¸Ã¶¹°, Ä¡ÁÖÁúȯ(dzġ), ÇôÀÇ ¹éÅ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸Ãë°¡ ³¯ ¶§¿¡´Â Ä¡°ú¿¡ ¿Í¼­ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ³»°í ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºÒ·®ÇÑ º¸Ã¶¹°¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ²¸¼­ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °æ¿ì´Â º¸Ã¶¹°À» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÏ°í Ä¡ÁÖÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ½ºÄÉÀϸµÀ̳ª ÀÕ¸öÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ°í ħÀÌ ¸¶¸£´Â °æ¿ì´Â ÀΰøŸ¾×À» ó¹æÇϱ⵵ ÇÏ°í ±¸°­³»¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °æ¿ì´Â ³»°ú³ª À̺ñÀÎÈÄ°ú¿Í ÇùÀÇÁø·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ±¸Ãë°¡ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ±¸Ãë°¡ ³­´Ù°í °ÆÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ìµµ °¡²û ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» À§ÇØ ±¸Ãë ÃøÁ¤±â·Î Á¤È®ÇÑ ±¸ÃëÀÇ Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â°Ô Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ÀÔ¿¡¼­ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ª´Âµ¥ Çô¿¡ ÀÚ²Ù ÇϾá°Ô ³§´Ï´Ù ±×·¡¼­ ÀÔ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ÇÏ´øµ¥ ÀÌ°É °íÄ¡´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î¿ä?

ÇôÀÇ Ç¥¸é¿¡´Â À¯µÎ(papilla)¶ó°í ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ Ä¡¹ÐÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÀÚ¶ó¸é ¹éŶó°íµµ ºÒ¸®¾îÁö´Â ÇÏ¾á ¼³¸éÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ±¸°­³» ¼¼±ÕµéÀÌ ¼³¸é¿¡ ¼­½ÄÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÏ°í À½½Ä¹°ÀÇ ÀϺΰ¡ ¼³¸é¿¡ ³²°Ô µÇ±â°¡ ½±°Ô µÇ¾î ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÔ³¿»õ°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¹éÅ´ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀúÀý·Î »ç¶óÁö°í Á¤»óÀûÀÎ ÇüÅ·Πȸº¹ÀÌ µÇ¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÒ °ÍÀº ¾øÀ¸¸ç, ¿¹Àü¿¡´Â ÀÔ³¿»õ°¡ ¾ø´Ù°¡ ÃÖ±Ù¿¡ ¹éÅ°¡ »ý±ä °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³µ´Ù¸é Ä©¼Ö·Î ¹éÅ°¡ ÀÖ´Â ¼³¸éÀ» ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ ÁÖ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.

 ÀÚ°í ÀϾ¸é ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯¸¦ º¸¾Ò´Âµ¥¿ä. ±×·¸´Ù¸é ±×°É ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á´Â ¾ø½À´Ï±î? °¡·É ½ºÄÉÀϸµÀ» Çϰųª ±×·± ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áµÉ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï±î? Æò¼Ò¿¡´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Âµ¥ ÀÚ°í ÀϾ´Â ¼ø°£¿¡ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Í °°¾Æ¼­¿ä. ±×·¸°Ô ½ÉÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸. ´äº¯ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

ÀáÀ» ÀÚ°í³­ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀº ƯÈ÷ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀáÀ» ÀÚ´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ´õ ½ÉÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̴ ħºÐºñ°¡ ¼ö¸éÁß ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÀÛ°í ħÀÇ ÀÚÁ¤(self-cleansing) ÀÛ¿ëÀÌ Àû¾îÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ö±â´Â ¾î·Á¿ì³ª, ÃëħÀü ¾çÄ¡ÁúÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ÇϽðí Ȥ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÖ´Â ½À°üÀÌ ¾ø´ÂÁö º¸½Ê½Ã¿À. Æò¼Ò ½ºÄÉÀϸµÀ» ¹Þ¾Æ ÀÔ¾ÈÀÇ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÎÀÚ¸¦ ¾ø¾Ö´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 ÀáÀÚ°í ³­ ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇØÁø ÀÌÀ¯´Â?

¾Æħ¿¡ ÀÚ°í ÀϾÀ» ¶§ ÀÔ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Àºµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ÀáÀ» ÀÚ°í ÀÖ´Â µ¿¾È ħÀÌ ºÐºñµÇ´Â ¾çÀÌ Àû¾îÁö±â ¶§¹®À̸ç ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª Ʋ´Ï¸¦ ³¢°í ÀáÀ» ÀÚ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­µµ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

 Àú º»ÀÎÀº Àß ¸ø´À³¢´Âµ¥, ÁÖº¯»ç¶÷µéÀÌ ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÀΰü°è¿¡¼­µµ ÀÔ³¿»õ°¡ °ÆÁ¤À̵Ǿî ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Áý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ À̸¦ ÇØ°áÇÒ ¹æ¹ýÀº ¾øÀ» ±î¿ä?

±¸ÃëÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç, ¿ì¼± Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇØ¾ß Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ä¡°úÀǻ縦 ¹æ¹®ÇÏ¿© ±¸°­°ËÁøÀ» ¹Þ´Â°Ô µµ¿òÀÌ µÉ°Ì´Ï´Ù. º¸Á¶ÀûÀ¸·Î Áý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹¹æ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â, ù°, ±¸°­ÀÇ °ÇÁ¶°¡ ÀÔ³¿»õ¸¦ ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ÇϹǷΠ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. ÀÔÀÌ ¸¶¸¦¶§ ¹«¼³ÅÁ²­À̳ª ÆĽ½¸®¸¦ 1-2ºÐ°£ ¾Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. µÑ°, ±¸°­À» û°áÈ÷ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. Ä¡½Ç°ú tongue scraper(¶Ç´Â Ä¡¼Ö)¸¦ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̸ç, ´ç±Ù °°Àº ½Å¼±ÇÑ ¼¶À¯ÁúÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Ä¡°úÀǻ簡 ±ÇÇÏ´Â ¾çÄ¡¾×À» »ç¿ëÇϽʽÿÀ ¼Â°, ´Ü¹éÁúÀ½½Ä ¼·ÃëÈÄ¿¡´Â ±¸°­À» û°áÇÏ°Ô ÇϽʽÿÀ. ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ À½½ÄÀº ±¸Ã븦 ´õ¿í ³ª°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ³Ý°·Î, ±¸Ã븦 Ä¡·áÇÏ´Â µ¿¾È °¡±î¿î °¡Á·¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ±¸ÃëÁ¤µµ¸¦ ¹°¾îº¸½Ê½Ã¿À. °¡Àå Á¤È®È÷ ´ç½ÅÀÇ ±¸Ã븦 ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀÌ °¡Á·ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç½À°üÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. °øº¹½Ã¿¡´Â À§ÀÇ gas³ª ³¿»õ°¡ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.