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ÃÑ[14]°ÇÀÇ ''����Ƽ��������''¿Í °ü·ÃµÈ Q&A ÀÔ´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ¿Ö »ý±â³ª¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ¿ì¸® ¸ö ¼ÓÀÇ ¸é¿ª¼º¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü¼­ ¿À´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ½±°Ô ¼³¸íÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹éÇ÷±¸µéÀÌ ¿ÜºÎ¿¡¼­ µé¾î¿À´Â ±ÕÀ̳ª ¼¼±Õ °°Àº ³ª»Û °Íµé·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥, ¾î¶² ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ½º½º·Î °ø°ÝÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ ¹éÇ÷±¸µéÀÌ ¿ì¸® ½Åü Áß¿¡¼­µµ °üÀýµéÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø°ÝÇϱ⠶§¹®¿¡ °üÀýÀÌ º×°í, ¾ÆÇÁ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â º¯Çü±îÁö »ý±â´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÈ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¿ì¸®°¡ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ °¨¿° ¶Ç´Â À¯ÀüÀû ¼ÒÀΠȤÀº ÀÚ°¡¸é¿ª¼ºÀÇ ÀÌ»óÀÌ ¼­·Î º¹ÀâÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇؼ­ »ý±ä´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °üÀýÀÌ ºÎ¾ú´Ù°í Çؼ­ °üÀý ³»¿¡ º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¿øÀÎÀº ´Ù¸¥ °÷¿¡ ÀÖ´Â Àü½ÅÀûÀÎ ÁúȯÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Áõ»óÀÌ °üÀý¿¡ ³ªÅ¸³µÀ» »ÓÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 ´«ÀÌ »¶»¶ÇÏ°í, ÃæÇ÷µµ ÀÖ°í, ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Âµ¥ À̰͵µ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°°ú °ü°è°¡ ÀÖ³ª¿ä?

´«ÀÌ »¶»¶ÇÑ °Í ¿ª½Ã ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â Áõ»ó°ú °°ÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ ÈçÈ÷ µû¶ó¿À´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ´«¹°À» ¸¸µé¾î³»´Â ´«¹°»ù¿¡ ¿°Áõ ¼¼Æ÷µéÀÌ Ä§¹üÇؼ­ ´«¹° ±æÀ» ¸·°í ´«¹°À» ¸ø ¸¸µé°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ´«ÀÌ Ç×»ó »¶»¶ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç Æ÷µµ¸·¿°À̳ª ȫü¿° °°Àº ´«º´À» Àß ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ ´«ÀÌ »¡°²°Ô µÇ°í °¢°á¸·¿°µµ µû¶ó¿Í¼­ ÃæÇ÷ÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀÌ ÀÔÀÌ ¸¶¸£¸é ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº ¿°Áõ¼¼Æ÷°¡ ħ»ù¿¡ ħ¹üÇؼ­ Ÿ¾×¼± ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ ħÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¸øÇØ ÀÔÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶¸£°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ç´¢°¡ ¾Æ´Ï¶ó Ÿ¾×¼±, Áï ħ»ùÀÇ ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ ¾ÆÁÖ ÈçÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ´Â ÀÓ½ÅÇÏ¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÀÓ½ÅÇÏÁö ¸øÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ëºÎºÐ ÀÓ½ÅÇÏ¸é ¾ÆÇ °üÀýÀÇ ÅëÁõÀÌ ´úÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÓ½ÅÀ» ¹Ý´ëÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾àÀ¸·Î Âß Ä¡·áÇÏ´Ù°¡ °áÈ¥À» Çؼ­ ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â ±×¶§±îÁö ¾²´ø ¾àÀ» ´Ù ²÷°í ÇÑ 3°³¿ù µ¿¾È ±â´Ù¸®½Å ´ÙÀ½¿¡, Áï ¾àÈ¿°¡ ü³»¿¡¼­ ´Ù ¾ø¾îÁø ÈÄ¿¡ ÀÓ½ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¾àÀ» ²÷°í ¸î ´Þ °ßµð´Â ±â°£ µ¿¾ÈÀÌ »ó´çÈ÷ °íÅ뽺·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÁö ¾àÀ» ²÷°í ÀÖ´Â ±â°£ µ¿¾È Âü±â Èûµå´Ï±î ±× ±â°£¸¸ Àß Âü°í ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÀӽŠÇÏ´Â °ÍÀº º° ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÓ½ÅÇÏ°í ÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº °üÀý¿°ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â Źݿ¡¼­ ³ª¿À´Â ¿©·¯ °¡Áö È£¸£¸ó°ú ü³»ÀÇ È£¸£¸ó º¯È­ ¶§¹®¿¡, °üÀý¿°ÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ´úÇØÁ® »ó´çÈ÷ Áö³»±â°¡ ¼ö¿ùÇØÁö´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ±â¸¦ ³º°í ³­ ÈÄ ÇѵΠ´Þ Á¤µµ °æ°úÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ȯÀÚµéÀÌ ´Ù½Ã ¿¹Àüó·³ ¾ÆÆÄÁö´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù ±×¸®°í ³ª¼­ ¾Æ±â¸¦ ³º°í ³­ ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¾ÆÆÄÁö¸é Á»´õ ¿©À¯ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼·Î ¾àÀ» ¸¶À½ ³õ°í Åõ¿©Çؼ­ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» ´Ù Ä¡·áÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ÀÓ½ÅÇÏ°Ú´Ù´Â »ý°¢Àº ½Ã°£À» ÁöÅ°±â°¡ Á» Èûµç À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. Áï, ÀÌ º´Àº ¸¸¼ºº´À̱⠶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦±îÁö ²À Ä¡·á°¡ µÉ °ÍÀÌ³Ä ÇÏ´Â º¸ÀåÀ» ¸øÇÏ°í ¶Ç ¿©ÀÚ ºÐÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¥¼ö·Ï ÀÓ½ÅÇϱⰡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ²Ù ¹Ì·ç´Â °Íº¸´Ù´Â ¾Æ±â¸¦ °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ°¡´ÉÇÑ »¡¸® ÀÓ½Å, Ãâ»êÇϽŠÈÄ¿¡ Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°°ú °èÀýÀ̳ª ³¯¾¾ÀÇ °ü°è´Â ¾î¶²°¡¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº Â÷°¡¿î ³¯¾¾³ª ºñ°¡ ¿À°í È帰 ³¯¾¾¿¡ ´õ¿í ¾ÆÇÅ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ¿©¸§Ã¶À̰ųª °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â °üÀýÀÇ ÅëÁõÀ» ÈξÀ ´ú ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó´Â Ãß¿î °Ü¿ï°ú ½À±âÂù ³¯ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿î ³ª¶ó¸¦ ¿©ÇàÇϽŠºÐµéÀº ¿©ÇàÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ °üÀý¿°ÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ¸»¾¸À» ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °è½Ê´Ï´Ù. ¿ì¸® °üÀý ³»¿¡´Â ¾Ð·ÂÀ» ´À³¢´Â ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÑ Á¶Á÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÃßÃøµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ±â¾ÐÀ̳ª ³¯¾¾ÀÇ º¯È­¸¦ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ °üÀý¿¡´Â º° ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸ ÀÏ´Ü °üÀý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ÀÌ·¯ÇÑ ±â¾ÐÀÇ º¯È­¸¦ ´õ¿í ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ È帮°Å³ª ºñ°¡ ¿À°Å³ª ÇÏ´Â ±â¾Ð º¯µ¿ÀÌ ÀÖ´Â ³¯¾¾¿¡´Â ´õ ¾ÆÇÁ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ È帰 ³¯¾¾¿¡ °üÀýÀÌ ´õ ¾ÆÇÁ´Ù°í ´À³¤´Ù¸é ÀÏ´ÜÀº °üÀý ³»¿¡ ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂ·Îµç °üÀý¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÕ´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°°ú ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª¼ºÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º´À¸·Î¼­ ³ªÀÌ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡¼­ºÎÅÍ ³ªÀ̵å½Å ³ëÀο¡ À̸£±â±îÁö ¾î´À ¿¬·É¿¡µçÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº °üÀýÀÌ ³ªÀÌ°¡ µê¿¡ µû¶ó ÇǺΰ¡ ÁÖ¸§Áö°í ¸Ó¸®°¡ ¼è°í µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ¿À´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °üÀý ¾ÈÀÇ ¿¬°ñ(¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¹°··»À)ÀÌ ÁÖ¸§Áö°Å³ª ´â¾Æ ¾ø¾îÁö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº 40´ë ÀÌÈÄ 50´ë ±×¸®°í ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¥¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ±×¸®°í ÁַΠħ¹üÇÏ´Â °üÀý ºÎÀ§°¡ ¼­·Î Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥µ¥ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ¼Õ°¡¶ô, ¹ß°¡¶ô, ¼Õ¸ñ, ¹«¸­, ¹ß¸ñ °°Àº °üÀý¿¡ ¸¹ÀÌ ¿ÀÁö¸¸, ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ¼Õ°¡¶ô ³¡¸¶µð, ¹«¸­ ȤÀº ¹ß¸ñ, ôÃß ±× Áß¿¡¼­µµ ¿äÃß °°Àº üÁßÀÌ ½Ç¸®´Â, Áï ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ °É¸®´Â °üÀý¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°µµ ¼ö¼úÇØ¾ß Çϳª¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°µµ ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ´ëºÎºÐ ¿©·¯ ±ºµ¥ÀÇ °üÀý¿¡ ¿À´Â º´À̱⠶§¹®¿¡ ´Ù ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¹«¸­ °°Àº °üÀýÀÌ ¿À·§µ¿¾È ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°í, º×°Å³ª ¾ÆÇà ¶§¿¡´Â ¼ö¼úÇÏ¿© °üÀý ¾È¿¡ ÀÖ´Â È°¸·À» Á¦°ÅÇس»µµ ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀ» Çϰųª °üÀý³»½Ã°æÀ» ÅëÇؼ­ Á¦°ÅÇس¾ ¼öµµ ÀÖ°í ȤÀº °üÀý¿°ÀÌ ¿À·¡ µÅ¼­ °üÀýÀÌ ´Ù ´â¾Æ ¾ø¾îÁ³À» ¶§(°üÀýÀÌ ´Ù ¸Á°¡Á³À» ¶§)¿¡´Â °üÀýÀ» °¥¾Æ ³¢¿ì´Â Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¾à¹°·Î Àß Ä¡·áÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°µµ Àü¿°µÇ´Â º´Àΰ¡¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ÇѸ¶µð·Î ¸»Çؼ­ Àü¿°µÇ´Â º´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ º´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î¼­ Ȥ½Ã ¿ì¸®°¡ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° °°Àº °ÍÀ» ÀǽÉÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ÇÑ È¯ÀڷκÎÅÍ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¿Å°ÜÁö´Â Àü¿°º´Àº ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ´ë°³ Àڱ⠸ö, ½Åü ³»¿¡¼­ ¸é¿ªÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ½º½º·Î »ý±â´Â º´ÀÌÁö, Àü¿°µÇ´Â º´, Áï °ü Àý¿° ȯÀÚ ¿·¿¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» ¿Å°Ü ¹Þ°Å³ª ¿Å±ä´Ù´Â »ý°¢Àº À߸øµÈ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.?

½ÃÁß¿¡ ¸¹Àº °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ ³ª¿Í Àִµ¥ ¾ÆÁ÷ ¾î´À °Íµµ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ ¶Ñ·ÇÀÌ À¯È¿ ¶Ç´Â ƯȿÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤µÇ´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¶Ç ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÌ ¿øÀÎ Ä¡·áÁ¦¶ó°í ±¤°í¸¦ Å©°Ô ÇÏ´Â °Íµéµµ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº Ʋ¸° ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¾ÆÁ÷ ´Ù ¹àÇôÁöÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ¿øÀÎÄ¡·áÁ¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï±î? ±×·¡¼­ »ý¾à ¼ººÐÁ¦Á¦³ª °Ç°­½ÄÇ° µî¿¡ ³Ê¹« ½Å°æÀ» ¾²½ÃÁö ¸¶½Ã°í ´ë½Å ¿©±â¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀ» Á»´õ ±ÕÇüÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ Çϴµ¥ ¾²½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸®¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÇèÀûÀ¸·Î »ý¼±±â¸§À» Åõ¿©ÇÏ¸é °üÀý¿° ¶Ç´Â µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ °É¸° µ¿¹°µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î »ý¼±±â¸§, Áï ¿äÁò ¹Ì±¹¿¡¼­ ¾ÆÁÖ À¯ÇàÇÏ°í ÀÖ´Â EPA °°Àº »ý¼±±â¸§À» Àå±â°£ ´Ù·®À¸·Î º¹¿ëÇϸé, ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» °æ°¨½ÃÅ°´Â µ¥ ¾à°£ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ³ª¿À´Â ¿©·¯ Á¦Á¦µé Áß¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô »ý¼±±â¸§°ú linoleic acid°¡ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ°í Àִµ¥, ¹®Á¦´Â ÀÌ ±â¸§À» ´Ù·®À¸·Î ¿À·¡ ¸Ô¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ºñ¸°³»¸¦ °¨´çÇØ ³»±â°¡ »ó´çÈ÷ Èûµé°í, ¶Ç Á¦Á¦¿¡ µû¶ó¼­´Â ¾î¶² °ÍÀº ³Ê¹« °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ º¸Åë ¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ßµô ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀº ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¾Ë Á¤µµ·Î ¸¹Áö ¾Ê°í ¶Ç »ó´çÈ÷ ¿À·¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ¾î·µç ÀϹÝÀûÀ¸·Î °üÀý¿°¸»°íµµ ÀϹÝÀûÀÎ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ¾î´À Á¤µµ º¸Á¶ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ¹°¸®Ä¡·á³ª ¸ñ¿åÀ» ¸ÅÀÏ Çϴµ¥µµ ¿Ö °è¼Ó ¾ÆÇÁÁö¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ´ëºÎºÐ ¿©·¯ °¡Áö ¾à¹°¿ä¹ý ȤÀº ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. °üÀýÀÇ ±â´ÉÀ̳ª ±ÙÀ°ÀÇ Èû ȤÀº »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í º¸È£Çϱâ À§Çؼ­´Â ¹°¸®Ä¡·á ȤÀº ¿îµ¿¿ä¹ýµµ °°ÀÌ ½ÃÇàÀ» ÇØ¾ß µË´Ï´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº °üÀýÀÌ ¸¹ÀÌ »»»»ÇÏ°í ¿òÁ÷À̱Ⱑ ¾ÆÁÖ Èûµç º´À̱⠶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÑ ¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ½Ã°í ¸öÀ» ´þ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ ´õ¿î ¹° ¸ñ¿åÀ» ¾Æħ ÀÏÂï ÇÏ¸é ¾Æħ¿¡ »»»»ÇÑ Áõ»óÀÇ Áö¼Ó½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö À־ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö, Áï ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ ¸ö ¼Ó¿¡¼­ ÀϾ°í ÀÖ´Â ¸é¿ªÀÇ ÀÌ»óÀ» Ä¡·áÇÏÁö´Â ¾Ê°í, ´Ü¼øÈ÷ ¹°¸®Ä¡·á³ª ¸ñ¿å¿¡¸¸ ¸Å´Þ·Á¼­ ÀÌ º´À» Ä¡·áÇÏ°Ú´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹°¸®Ä¡·á¿Í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇؼ­ ÇؾßÁö ¹°¸®Ä¡·á¸¸À¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. Áï, ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â ¸é¿ªº´À» ¹°¸®¿ä¹ý¸¸À¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

 ¹æ»ç¼± ÁÖ»ç·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶² °ÍÀΰ¡¿ä?

·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº °üÀýÀ» ½Î°í ÀÖ´Â È°¸·À̶ó°í ÇÏ´Â ¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© È°¸·ÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í °üÀý¿¡ ¹°ÀÌ Â÷°Ô µÇ¾î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á¿¡ À־ ¾à¹° Ä¡·á°¡ ¿ì¼± µÇ³ª Ä¡·áÇÏ´Ù º¸¸é ¾à¹°·Î Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇؼ­ º×°í ¿­ÀÌ ³ª°í ¹°ÀÌ Â÷¼­ °íÅ뽺·¯¿î ÅëÁõÀÌ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ º´À» ÀÏÀ¸Å°´Â È°¸·À» °È¾î³»´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥, ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú °üÀý³»½Ã°æÀ» ÅëÇؼ­ ¸éµµÇϵíÀÌ °È¾î³»´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀº ȯÀÚ°¡ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ¾ß ÇÏ°í ¸¶Ãëµµ ÇØ¾ß ÇϹǷΠȯÀÚ¿¡°Ô Á¤½ÅÀûÀÎ °íÅë°ú °æ°æÁ¦ÀûÀÎ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °Í°ú °°Àº È¿°ú¸¦ º¸À̸鼭 º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇϰųª ¸¶ÃëÇÏ´Â ºÎ´ã°¨ ¾øÀÌ ÂªÀº ½Ã°£¿¡ µÎ²¨¿öÁ® ÀÖ´Â È°¸·À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î '¹æ»ç¼± È°¸·ÀýÁ¦¼ú'À̶ó´Â °ÍÀÌ °³¹ßµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ȯÀÚµéÀº '¹æ»ç¼±' Çϴϱî ÇÙÆøźÀ» ¸¸µé°í ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¾ÆÁÖ ¹«¼·°í À§ÇèÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ³ª ½ÇÁ¦·Î È°¸·ÀýÁ¦¼ú¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ»ç¼± ¹°ÁúÀº ¹Ì¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î µ¿¹°½ÇÇè µîÀ» ÅëÇØ ¾ÈÀü¼ºÀÌ È®¸³µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³²¾ÆÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¡Â÷ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµå´Â ½Ã°£(¹Ý°¨±â)ÀÌ Âª¾Æ ¾à ÀÏÁÖÀÏÀÌ¸é ¸ðµÎ ¾ø¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¹«¸­°üÀýÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ºÎ¾î °üÀý°­³» ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁÖ»ç(ÀÏ¸í »ÀÁÖ»ç)¸¦ ¼ö Â÷·Ê ½ÃÇàÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿°ÁõÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¹æ»ç¼± È°¸·ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¸é ¹«¸­°üÀýÀÌ º×Áö ¾Ê°í ÅëÁõµµ ÁÙ¾îµå´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 »À ÁÖ»ç´Â ³ª»Ú´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä?

¸¹Àº ºÐµéÀÌ »À Áֻ縦 ¸Â¾Ò´Ù°í ¸»¾¸À» ÇϽôµ¥ »ç½Ç ÀÌ´Â »À¿¡ Áֻ縦 ³õÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »À¿Í »À »çÀÌÀÇ °üÀý¿¡ È£¸£¸óÁ¦³ª À±È°À¯ °°Àº ÀÛ¿ëÀ» ±â´ëÇÏ°í ÁÖ»çÇÏ´Â °üÀý¼ººÐ °°Àº ¾àµéÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ È£¸£¸óÁ¦¸¦ °üÀý³»ºÎ¿¡ ÁÖ»çÇÏ´Â °æ¿ì´Â °üÀý¿°ÀÌ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÒ ¶§ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¸ÂÀ¸¸é ¾ÈµÇ°í ÇÑ °üÀý¿¡ 1³â¿¡ ¼­³Ê Â÷·Ê À̳»·Î Ƚ¼ö¸¦ Á¦ÇÑÇؼ­ ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¸Â°í ³­ ÈÄ¿¡ °üÀýÀÇ ÈÞ½Ä, ¿îµ¿, ¹°¸®¿ä¹ý °°Àº °ÍÀ» Àß º´ÇàÇØ °¡¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °üÀý ÁÖ»ç ¿ä¹ýÀ» Àß ÀÌ¿ëÇÏ¸é °üÀýÀÇ ÁøÇàÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¥, ³Ê¹« ³²¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¹«Á¶°Ç °ÅºÎÇϰųª °Ì³¾ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °üÀýÀÌ ´ú ¾ÆÆÄÁø´Ù°í Çؼ­ °üÀý Áֻ縦 ÇԺηΠÀÚ²Ù ¸ÂÀ¸¸é °á±¹ °üÀýÀ» ¸¹ÀÌ ¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °á°ú°¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 ÀÔÀÌ Àß ¾È ¹ú¾îÁ®¿ä.

ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀº Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ "¾Æ" ÇÏ°í ÀÔÀ» ¹ú·Á º¸¶ó°í ÇÏ¸é ¾ÆÇÁ´Ù°í ¾ê±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÔ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÅλÀ ƯÈ÷ ÇϾǰüÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ »óÃß½ÓÀ» ¸ÔÀ» ¶§Ã³·³ ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú¸®Áö ¸øÇϰųª ȤÀº ¾Æ·¡ ÅλÀ°¡ µÚÂÊÀ¸·Î Á¶±Ý µþ·Á µé¾î°£´ÙµçÁö ÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. °üÀý¿° ȯÀÚµéÀÇ ¾à 20~30% Á¤µµ´Â ÀÌ ÇϾǰüÀý¿¡µµ °üÀý¿°ÀÌ µû¶ó¿É´Ï´Ù.

 Á¦°¡ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚÀε¥ Á¦ ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ À¯ÀüÀÌ µÇ³ª¿ä?

¾î¸Ó´Ï°¡ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ±× ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ²À ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÌ »ý±ä´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ ÁúȯÀÇ ¹ßº´¿øÀο¡ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ°í, ¶Ç ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ´Â °¡Á· ³»¿¡¼­ ·ù¸¶Æ¼½º ȯÀÚ°¡ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù 2~3¹è ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸, Á¤»óÀÎÀÌ 1-2%ÀÇ ¹ßº´·üÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ¾à 5% Á¤µµÀÇ ºóµµ¸¦ º¸ÀÌ´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. Áï, ¾î¸Ó´Ï°¡ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ¶ó°í Çؼ­ ±× ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ²À ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÌ À¯ÀüµÇÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç ±×·² Á¤µµ·Î °­ÇÑ À¯Àüº´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ Ç÷¿ìº´À̳ª »ö¸Í°ú °°ÀÌ À¯ÀüµÇ´Â º´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 ÇÇ(°Ë»ç)¿¡ ·ù¸¶Æ¼½º°¡ ³ª¿Â´Ù´Âµ¥ ¹«½¼ ¸»Àΰ¡¿ä?

¸¹Àº ȯÀںеéÀÌ "Çǰ˻縦 ÇØ º¸¾Ò´õ´Ï ·ù¸¶Æ¼½º°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽõ¥¿ä" Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À̶ó°í ã¾Æ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÇ¿¡ ·ù¸¶Æ¼½º°¡ ³ª¿Â´Ù´Â ¸»Àº ¿ì¸® ÇÇ ¼Ó¿¡ ·ù¸¶Æ¼½º ÀÎÀÚ¶ó°í ÇÏ´Â Ç×ü, Áï ÀÚ°¡ Ç×ü°¡ ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù (Ç×ü´Â ¿ÜºÎ¿¡¼­ µé¾î¿À´Â ÇØ·Î¿î ¹°Áú¿¡ ´ëÇ×Çؼ­ ½Î¿ö¾ß Çϴµ¥ ÀÌ Ç×üµéÀÌ Àڱ⠸ö¿¡ ºÙ¾î¼­ ¸»½éÀ» ºÎ¸®´Â °ÍÀ» ÀÚ°¡ Ç×ü¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù). ÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º ÀÎÀÚ°¡ ÇÇ ¼Ó¿¡ ³ª¿À¸é, ¹°·Ð ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ Á¤»óÀûÀÎ »ç¶÷µéÇÑÅ×¼­µµ ÀÌ°ÍÀÌ ³ª¿À´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³ªÀ̵å½Å ºÐµé¿¡°Ô¼­´Â ¾à 5~20% Á¤µµ¿¡¼­ ÀÌ ÀÎÀÚ°¡ ¾ç¼ºÀ¸·Î ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°í ±× ¿Ü¿¡ °áÇÙ, °£¿°°ú °°Àº Àü¿°º´À̳ª ȤÀº ¾î¶² ¾Ï, Á¾¾ç µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º Ç×ü°¡ ÇÇ ¼Ó¿¡¼­ ³ª¿Ô´Ù°í Çؼ­ ¹Ù·Î ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À̶ó°í ´ÜÁ¤ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.