quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 053-756-4646
  • FAX. 053-756-4644
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¸Þ´ºÆÇÀÇ Ä®·Î¸®, ´ç´¢º´°ú ½ÉÀ庴 À§Çè ³·Ãç
½Ä´ç ¸Þ´ºÆÇÀ» »ìÆ캸¸é ¸Þ´º ¿·¿¡ Ä®·Î¸®, ¿µ¾çÁ¤º¸°¡ ÀûÇôÀÖ´Â °ÍÀ» ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çܹö°Å ¼¼Æ®´Â Çϳª¿¡ 1,000kcal°¡ Èǽ ³Ñ°í, ´Þ´ÞÇÑ Ä«¶ó¸á ¸¶Å°¾Æ¶Ç´Â 10kcal¸¦ Á¶±Ý ³Ñ´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿¡ ºñÇØ 40¹è°¡ ³Ñ´Â 400kcal·Î, ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó¸é ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸µéÀÌ ¸Þ´º ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸Þ´ºÆÇ

¹Ì±¹ ½ÉÀå Çùȸ(American Heart Association)ÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, Áö³­ 2³â°£ ¡®¸Þ´ºÆÇ Ä®·Î¸® °íÁö¡¯·Î
1,575¸íÀÇ »ç¸Á°ú 21,522°ÇÀÇ ´ç´¢º´À» Æ÷ÇÔÇÑ 14,698°ÇÀÇ ½ÉÇ÷°ü Áúº´À» ¿¹¹æÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹°·Ð ÀÌ °á°ú´Â ¿¬±¸ ÃßÁ¤Ä¡(Modeling Study Estimates)ÀÌÁö¸¸, 2018³â 5¿ù ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)°¡ 20°³ ÀÌ»óÀÇ Áö¿ª üÀÎÁ¡À» º¸À¯ÇÑ À½½ÄÁ¡À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¡®Ä®·Î¸® Ç¥±â Àǹ«È­¡¯°¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

À̹ø ¿¬±¸´Â ÄÄÇ»ÅÍ ¿¹Ãø ¸ðµ¨À» ÀÌ¿ëÇߴµ¥, ¿¬±¸ÀÇ ÁÖ ÀúÀÚÀÎ Dariush Mozaffarian ¹Ú»ç¿Í µ¿·á ¿¬±¸ÁøÀº ¡®Ä®·Î¸® Ç¥±â´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀúÄ®·Î¸® ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï À¯µµÇÏ¿© ºñ¸¸À» ÁÙÀÌ°í °Ç°­ °ü¸®¿¡ À¯ÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù¡¯°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¶ÇÇÑ ¡®°Ç°­ °ü¸®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î µå´Â ºñ¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀû ºñ¿ëµµ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°í ¼³¸íÇß´Ù.

ºñ¸¸

½ÇÁ¦·Î 2018³â¿¡ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ »çȸ°æÁ¦Àû ºñ¿ëÀÌ ¿¬°£ 11Á¶ ¿øÀ» ³Ñ´Â´Ù. ±×Áß ÀÇ·áºñ°¡ 51%·Î Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ°í, »ý»ê¼º ÀúÇÏ¿Í ¼Õ½Ç¾× 33%, Á¶±â »ç¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ½Ç 10% ¼øÀÌ´Ù. ³²¼ºÀÌ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ¼Õ½ÇÀÌ ¾à 1.3¹è ´õ ÄÇÀ¸¸ç, ƯÈ÷ 30´ë¿¡¼­ 50´ë°¡ ÃÑ ¼Õ½ÇÀÇ 53%¸¦ Â÷ÁöÇØ ºñ¸¸ÀÌ »ý»ê°¡´ÉÀα¸ÀÇ »ý»ê¼º ÀúÇÏ¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

´Ü¼ø Ä®·Î¸® Ç¥±â¸¸À¸·Îµµ ±âÀú ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹¹Î °Ç°­¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ¸Ô°Å¸®³ª »ýÈ° ½À°üÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇØ ÁÖ·Î ³ëÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´ø ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾ÐÀÌ 20´ë, 30´ë¿¡µµ ºó¹øÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ¿äÁò, ¸Þ´ºÆÇ¿¡ ÀûÈù Ä®·Î¸®¸¦ À¯ÀÇÇϸç À½½ÄÀ» °ñ¶óº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ³¿»õ¸¦ ´õ ÀÌ»ó ¸ø ¸Ã°Ô µÈ´Ù¸é? ÀλýÀÌ ºÒÇàÇØÁ® (¿¬
´ÙÀ½±Û : ¾çÂÊ ±Í ³­Ã»À̸é ÀÌÇط¡é, À̾îÆù ³¢°í »ç´Â û¼Ò³â